Με την έναρξη των πυρκαγιών του Big Horn και της Tortolita στην κομητεία Pima, Arizona - Οι ειδικοί της πανεπιστημιακής ιατρικής μοιράζονται συμβουλές για το πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας, την οικογένεια και τα κατοικίδια ζώα από τον καπνό και να μειώσετε την έκθεση.
Λόγω των καπνιστών συνθηκών που προκαλούνται από τις πυρκαγιές που καίγονται στο Tucson, είναι σημαντικό για τους κατοίκους να μειώσουν την έκθεσή τους στον καπνό.
Ο καπνός της πυρκαγιάς είναι ερεθιστικός στα μάτια, τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες τόσο για άτομα όσο και για κατοικίδια. «Μπορεί επίσης να κάνει δύσκολη την αναπνοή και να προκαλέσει βήχα ή συριγμό», είπε ο Kevin Marr, Banner - Πανεπιστημιακή Ιατρική Tucson διευθυντής αναπνευστικής φροντίδας, αγγειακής πρόσβασης, αποκατάστασης, νευροδιαγνωστικών, ακτινολογίας και υπηρεσιών ύπνου.
Παιδιά, έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένοι και άτομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), διαβήτης ή καρδιακή νόσο, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για την αναπνοή καπνού από πυρκαγιές, δήλωσε ο Bellal A. Joseph, MD, Banner - University Medicine Tucson το Τμήμα Τραύματος, Οξείας Φροντίδας, Χειρουργικής εγκαύματος και έκτακτης ανάγκης και του Πανεπιστημίου της Αριζόνα Martin Gluck καθηγητής χειρουργικής.
Ο καπνός αποτελείται από ένα σύνθετο μείγμα αερίων και λεπτών σωματιδίων που παράγονται όταν καίγονται ξύλο και άλλα οργανικά υλικά. «Η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία από τον καπνό είναι από λεπτά σωματίδια», δήλωσε ο Marr.
Σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος, αυτά τα λεπτά σωματίδια μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονές σας και να προκαλέσουν μια σειρά προβλημάτων υγείας, από το κάψιμο των ματιών και τη ρινική καταρροή έως την επιδείνωση των χρόνιων καρδιακών και πνευμονικών παθήσεων. Έκθεση σε ρύπανση σωματιδίων συνδέεται ακόμη και με τον πρόωρο θάνατο.
Επίσης, η εισπνοή μονοξειδίου του άνθρακα μειώνει την παροχή οξυγόνου του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, να μειώσει την εγρήγορση και να επιδεινώσει μια καρδιακή κατάσταση γνωστή ως στηθάγχη. «Κατά τη διάρκεια αυξημένης σωματικής άσκησης, τα καρδιαγγειακά αποτελέσματα μπορεί να επιδεινωθούν από την έκθεση σε μονοξείδιο του άνθρακα και σωματιδιακή ύλη. Μόλις σταματήσει η έκθεση, τα συμπτώματα από την εισπνοή μονοξειδίου του άνθρακα ή λεπτών σωματιδίων γενικά μειώνονται αλλά μπορεί να διαρκέσουν για μερικές ημέρες », δήλωσε ο Δρ Joseph.
Να είστε σε εγρήγορση: Οι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα υγείας από καπνό, ζέστη, φωτιά και οσμές που σχετίζονται με τη φωτιά, ακόμη και όταν ενδέχεται να μην υπάρχει ορατός καπνός.
Μιλήστε με το γιατρό σας για να προστατευτείτε: Εάν έχετε καρδιά, διαβήτη, αγγειακή ή πνευμονική νόσο, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος, μιλήστε με τον γιατρό σας για να κάνετε σχέδια. Συζητήστε πότε θα εγκαταλείψετε την περιοχή, πόσα φάρμακα πρέπει να έχετε στο χέρι σας και το σχέδιο δράσης για το άσθμα εάν έχετε άσθμα. Για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, καλέστε πάντα το 911.
Μείνετε ενημερωμένοι: Τα άτομα κοντά στη φωτιά πρέπει να ακολουθούν τις συμβουλές των πρώτων ανταποκριτών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα ανακοινωθούν όρια εκκένωσης και θα δοθούν οδηγίες στους ανθρώπους για το πού να πάνε κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται στους ανθρώπους να «καταφεύγουν στη θέση τους» (δηλαδή να παραμένουν στο σπίτι και να διατηρούν κλειστές τις πόρτες και τα παράθυρα).
Μειώστε την έκθεση στον καπνό: Κατά τη διάρκεια πυρκαγιάς, οι πόρτες και τα παράθυρα πρέπει να παραμένουν κλειστά για να αποτρέπεται η είσοδος καπνού. Η αναπνευστική συσκευή είναι μια μάσκα που ταιριάζει σφιχτά στο πρόσωπό σας για να φιλτράρει τον καπνό πριν την εισπνέετε. Εάν έχετε κεντρικό σύστημα κλιματισμού, χρησιμοποιήστε φίλτρα υψηλής απόδοσης για να συλλάβετε λεπτά σωματίδια από τον καπνό. Εάν το σύστημά σας διαθέτει φρέσκο αέρα εισαγωγής, ρυθμίστε το σύστημα σε λειτουργία ανακύκλωσης ή κλείστε τον αποσβεστήρα εισαγωγής εξωτερικού χώρου.
Εκκενώστε με ασφάλεια: Μπορεί να σας ζητηθεί από τις δημόσιες αρχές να εκκενώσετε ή μπορείτε να αποφασίσετε να εκκενώσετε. Διαβάστε για το πώς να εκκενώσετε με ασφάλεια και πώς να αναπτύξετε ένα οικογενειακό πρόγραμμα καταστροφών, όπως:
- Μάθετε τι θα μπορούσε να σας συμβεί
- Κάντε ένα σχέδιο καταστροφής
- Συμπληρώστε τη λίστα ελέγχου
- Εξασκηθείτε στο σχέδιό σας
